Gymnastika - oddíl Hopík

Od února 2018 probíhá kurz  Hopík pokročilí II.ve sportovní hale a to vždy v pátek 16-17,30h.

Video ZDE

popis:

Struktura lekce:

  • baletní průprava
  • gymnastika
  • posilování- kruhová trénink
  • relaxace

Po mnohaleté zkušenosti s trénováním dětí vím co je pro děti to nejlepší :-)
Všestranná pohybová průprava a tu děti získají gymnastikou.
Budeme se učit - správné držení těla, cvičení rovnováhy, koordinaci, obratnost a rychlost, kotouly, stojky, hvězdy a další. Také se budeme protahovat a posilovat ochablé svalstvo. K tomu všemu budeme používat -prostná, trampolínku, kladinu, švihadla, obruče, velké míče atd.
Malé děti se rozcvičí s hudbou a cvičení bude probíhat formou her tak, aby se jim to líbilo :-)
Gymnastiku  vede zkušená trenérka s praxí.

s sebou: pohodlné oblečení či gymnastický trikot, obuv gymnastické cvičky

provozní podmínky pro  kurzy: ZDE

Facebook

 

Kurz vede: Holíčková Jitka

Určeno pro: děti (věk: 3 - 5, 5+)

(Aktualizace: 9.2.2018)



Fandíte nám?

Podpořte nás na GIVT.cz!
  1. Nakupujte v oblíbených e-shopech
  2. Část z vaší útraty půjde nám
  3. Vy nezaplatíte ani korunu navíc!