Niplová Veronika

Józe se věnuje 15 let.
Ve svých lekcích vychází z principů zdravého pohybu, tak aby byla jóga terapií, pomáhala uzdravovat a harmonizovat celé tělo. Zaměřuje se na zpevnění hlubokého stabilizačního systému, aby bylo tělo silné a pevné. Tím, že se zpevňuje celá řada svalů, které člověk často zapomíná používat, dojde k celkovému zpevnění těla. Druhou oblast, kterou považuje za důležitou je uvolnění a relaxace celého těla. Protože jóga zahrnuje vnitřní koncentraci a dechová cvičení, dokáže odbourávat denní stres a přispívá k dobré náladě. Snížením stresu člověk zlepší svoje zdraví i kvalitu života. Tím, jak jóga pomáhá na úrovni fyzické, ale i emoční, jak tyto dvě složky propojuje, tím je výjimečná. Snaží se své zkušenosti předávat dál a díky józe pomáhat lidem zlepšovat svůj život. Snaží se o to, aby klienti odcházeli z  lekcí plní energie a síly a zároveň odpočatí.

(Aktualizace: 30.1.2018)



Fandíte nám?

Podpořte nás na GIVT.cz!
  1. Nakupujte v oblíbených e-shopech
  2. Část z vaší útraty půjde nám
  3. Vy nezaplatíte ani korunu navíc!